Falte deine Zeit zu tiefem Fokus
Ein aufgeräumter, ablenkungsfreier Pomodoro-Timer zum Lernen, Programmieren, Schreiben und Arbeiten. 25 Minuten fokussieren, 5 Minuten pausieren und jeden Tag Schwung aufbauen. Kein Schnickschnack, keine komplizierte Einrichtung.
- Kostenlos
- Pomodoro-Einheiten
- Tägliches Fokusziel
Alles, was du zum Fokussieren brauchst, und nichts darüber hinaus
Aufgeräumter Sitzungs-Timer
Ein ruhiger, ablenkungsfreier Countdown, der dich in deiner Arbeit hält.
Fokus- und Pausenzyklen
Wechsle zwischen Fokusphasen sowie kurzen und langen Pausen, mit schnellen Voreinstellungen für die Dauer.
Tägliches Fokusziel
Lege fest, wie viel konzentrierte Zeit du pro Tag schaffen willst, und sieh deinen Fortschritt wachsen.
Hintergrundklang
Schalte einen sanften Hintergrundklang mit einstellbarer Lautstärke ein, der dir hilft, in den Flow zu kommen.
Haftnotizen für Aufgaben
Notiere die Prioritäten des Tages neben dem Timer, damit du immer weißt, wofür die nächste Einheit da ist.
Sanfte Hinweise
Klare Klang- und Vibrationssignale sagen dir, wann Pause ist und wann es weitergeht.
Ruhiges Design für konzentriertes Arbeiten
In drei Schritten in den Flow
Einheit wählen
Wähle eine Fokusdauer oder starte mit den klassischen 25 Minuten.
Fokussieren
Arbeite an einer Aufgabe, bis der Timer endet. Kein Wechseln, kein Scrollen.
Pause machen
Ruhe dich ein paar Minuten aus und starte dann mit frischer Energie die nächste Einheit.
Pomodoro-Timer online: 25 Minuten Fokus
Probiere hier direkt eine Fokussitzung aus. Auf Start tippen, an einer Aufgabe arbeiten, bis der Timer endet, dann 5 Minuten Pause machen. Am Ende ertönt ein leiser Gong.
Lass diesen Tab während der Arbeit geöffnet. Für Fokuseinheiten, die in der Hosentasche weiterlaufen, mit Tagesziel, Hintergrundklang und Aufgabennotizen, nutze die FocusFold-App.
So funktioniert die Pomodoro-Technik
- Wähle eine Aufgabe, bei der du vorankommen möchtest.
- Fokussiere 25 Minuten lang ohne E-Mails, Chats oder Handy.
- Mache 5 Minuten Pause: aufstehen, dehnen oder etwas trinken.
- Wiederhole das, und gönne dir nach vier Einheiten eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten.
Kurze, feste Einheiten lassen große Aufgaben machbar wirken, helfen dir, Ablenkungen zu widerstehen, und erleichtern den Einstieg. Die regelmäßigen Pausen sorgen dafür, dass du länger durchhältst, ohne auszubrennen.
Tipps für längeren, tieferen Fokus
- Plane, bevor du auf Start tippst. Schreibe das Ziel der Einheit auf eine Haftnotiz, damit du keine Minuten mit Überlegen verlierst.
- Schalte Benachrichtigungen stumm und lege das Handy während der Fokuszeit mit dem Display nach unten.
- Passe die Dauer an. 25 Minuten sind ein Startpunkt; viele bevorzugen für konzentriertes Arbeiten 45 oder 50 Minuten.
- Pausiere wirklich. Geh vom Bildschirm weg, statt in sozialen Netzwerken zu stöbern.
- Setze ein Tagesziel. Ein Ziel wie 2 Stunden konzentrierte Zeit ist leichter zu erreichen als ein vages „produktiv sein“.
Fragen, die häufig gestellt werden
Ist FocusFold kostenlos?
Ja. FocusFold kann kostenlos geladen werden.
Was ist ein Pomodoro-Timer?
Ein Timer im Pomodoro-Stil teilt deine Arbeit in konzentrierte Einheiten von meist 25 Minuten, getrennt durch kurze Pausen. Das ist eine beliebte Methode gegen Aufschieberitis, die deine Energie hochhält.
Kann ich die Einheitsdauer ändern?
Ja. Wähle aus schnellen Voreinstellungen für die Dauer der Fokusphasen und nutze dazwischen kurze oder lange Pausen.
Eignet sich die App zum Lernen?
Ja. FocusFold ist beliebt zum Lernen, für die Prüfungsvorbereitung, zum Programmieren und Schreiben: überall, wo man ungestört fokussieren muss.
Gibt es einen Ton, wenn die Zeit um ist?
Ja. Sanfte Klang- und Vibrationssignale sagen dir, wann Zeit für eine Pause ist und wann es wieder losgeht.
Welche Geräte werden unterstützt?
iPhone und iPad mit iOS 26.2 oder neuer.
Starte heute deine erste Fokussitzung
Lade FocusFold kostenlos und komm in deinen Flow.